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溃疡,溃疡~

实在是被口腔溃疡折磨的不行了,一个学期以来基本就没几天好的时候,哭啊~~~~

难道是吃肉和西餐太多了?

谷歌到下面的东西,决定试着做做,希望能有帮助,让我好好吃饭吧,祈祷ing~

先来发病原因吧:

现代医学认为:复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷,有的患者则表现为自身免疫反应,也就是由于各种因素,使人体正常的免疫系统,对自身组织抗原,产生免疫反映,而引起组织的破坏而发病。其次是与遗传有关系,在临床中,复发性口腔溃疡的发病,有明显的家族遗传倾向,我们常常看到,父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡,那么,他们的子女就比一般人更容易患病。另外,复发性口腔溃疡的发作,常常还与一些疾病或症状有关,比如消化系统疾病胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性或迁延性肝炎,结肠炎等,另外贫血,偏食,消化不良,腹泻,发热,睡眠不足,过度疲劳,精神紧张,工作压力大、月经周期的改变等等。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠就出现机体免疫力下降,免疫功能紊乱,也就造成了复发性口腔溃疡的频繁发作。

中医认为:口腔溃疡是典型的“形之于外,而发之于内”的病变。表面看,病变在局部,但细究其病因阈非口腔疾病所致,而是机体上火的外在表现。所谓上火,又有虚实不同,往往初起为实,反复发作则由实际上转虚了。实火表现为多点溃疡,溃面鲜红,阈有黄色渗透出物覆盖,周围黏膜充血明显。虚火则表现为溃疡点少,溃面嫩红,周围黏膜轻微充血,并伴有手心热,大便干燥。无论实火,还是虚火,都是人体上了火,怎么办?中医就是疏导调达,从根本上撤火治疗,使胃火能从大便泄出。这就是目前流行的清火排毒疗法。在具体用药方面,无论实火导致的口腔溃疡,还是虚火导致的口腔溃疡,均可用维生素E数片研成细末涂敷于溃疡面上,最好每日4次。实火者可辅之以牛黄清胃丸,注意饮食清淡,多吃富含纤维素的食品。虚火者因肾阴亏虚而致,则应用麻仁润肠丸之类养阴清热之药,这样既润肠,又不伤阴。不过,是实火,还是虚火,患者自己很难辨得清。最好经过大夫望闻问切之后,以中草药辨证施治效果最佳。

最近医学界成果:经过临床及免疫研究,发现诱发口腔溃疡的原因有以下三类,而不能单纯用“上火”来解释

病因一 :免疫系统异常 我有可能是因为这个
当身体免疫系统异常时,一些存在于口腔内部的病毒或细菌会特别活跃,会导致溃疡的明显恶化。而此类病毒多属于原发性病毒,人类感染后即存在体内,藏在表皮下的血管中,并在细胞核中繁殖。常见为链球菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌及大肠杆菌等。
病因二: 过度疲劳 也很有可能是这个
专家认为,现代人生活紧张,精神压力大,使口腔溃疡成为一种因生活形态导致的“文明病”。临床观察发现,口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。因为身体的疲劳、精神不佳等都可导致人体内环境失衡,会激活潜伏在体内的病毒,导致溃疡发生。
病因三: 荷尔蒙变化的影响
口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关,如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形,更年期妇女也有病例增多现象,但怀孕期妇女则发病率较低,这些现象都显示溃疡的发生受荷尔蒙变化影响。

然后是预防措施:
(1)刷牙小心,用软毛的牙刷全面的刷牙;经常做口腔检查,请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。
(2)经常保持口腔清洁,用消毒过的发酵粉刷牙。 消毒过的发酵粉,那是什么东西?
(3)坚持写日记,观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡,避免少吃此类食物。
(4)多吃流体食物,细嚼慢咽。 后一半我做的非常好
(5)适量增加水果和蔬菜的摄入量,以便补充多种维生素和矿物质。
(6)多喝水,保持心情愉悦!
(7)少熬夜,不通宵,电脑前做的时间要尽量少! 这一条,基本不可能啊
(8)避免吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片,停止吸烟、少喝酒,少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果,少吃过辣或过咸的食物,避免吃坚硬的、太烫的食物。 难道是因为最近西红柿和辣吃多了?

就贴这些吧,多了就没意思了,还有很多治疗方法,有兴趣的可以参考如下网址:
http://zhidao.baidu.com/question/21854521.html?fr=qrl3
http://hi.baidu.com/80age/blog/item/e05b89d32bc1c137960a1643.html